Entre as
atividades que ganharam destaque no setor empresarial está a GINÁTICA
LABORAL, uma forma de manter os funcionários em boas condições físicas
e psicológicas com exercícios de acordo com as funções desenvolvidas durante o
trabalho.
Muitas das principais queixas de
quem passa por problemas como distúrbios
osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT), também conhecidos como lesão por esforço repetitivo (LER), é a
falta de orientação e de atenção dos administradores com a situação dos
empregados.
A
Ginástica Laboral tem obtido excelentes resultados para as empresas que a
adotam como atividade para seus funcionários.. Entre eles, o que mais se
destacava é a queda da quantidade de funcionários com absenteísmo. Sabe-se que
o absenteísmo é a ausência temporária do colaborador no ambiente de trabalho
por motivo de doença. Trata-se do principal alvo de combate de muitas empresas,
porque é o ponto de partida para o desencadeamento de situações negativas no
ambiente de trabalho como desorganização de atividades, limitação de desempenho
e queda de qualidade dos serviços. Melhor dizendo, afeta diretamente os
resultados das companhias e gera custos inestimáveis.
Com as
atividades, a Ginástica Laboral, pode ajudar na prevenção de doenças causadas
pela má postura corporal no trabalho, segundo a presidente da Associação
Brasileira de Ginástica Laboral (ABGL), Valquíria Aparecida de Lima.
"Os números de afastamentos
do trabalho no Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) estão cada vez
maiores e só a prevenção pode ajudar", afirmou, durante audiência pública na
Câmara dos Deputados para discutir o assunto.Ela disse ainda que o brasileiro está cada vez mais sedentário, e o trabalho
pode ser um lugar de incentivo à prática de atividades físicas. "O
trabalho é uma oportunidade de estimular uma vida mais saudável",
destacou.
Só para reforçar esses pontos, recentemente a Opas (Organização Pan-Americana de Saúde) divulgou pesquisa que aponta o absenteísmo como principal protagonista na lista de motivos de falta de funcionários nas empresas. Portanto, esse verdadeiro inimigo do ambiente de trabalho (absenteísmo) tem que ser combatido. E, por isso, a ginástica laboral pode ser a válvula de escape para começar a livrar-se de vez desse problema.
Os benéficos proporcionados pela
prática de exercícios da ginástica laboral durante a jornada de trabalho estão
relacionados em bens fisiológicos, psicológicos, sociais e, claro, empresarias.
Na parte fisiológica a realização dos exercícios promove a sensação de
disposição e bem-estar para a jornada de trabalho.Propicia maior flexibilidade,
força, coordenação, ritmo, agilidade e resistência. Ou seja, já compõe fatores
que resultam na maior mobilidade e melhora de postura.
Na questão psicológica, a
ginástica laboral melhora a autoestima, aumenta a motivação para novas rotinas,
combate tensões, ajuda fortemente na atenção e concentração para o desempenho
das atividades. Seguindo a linha dessas melhorias, a parte social também terá
saldos positivos: já que favorece o relacionamento entre os colaboradores e
fomenta o trabalho em equipe.
Assim, fazendo uma análise de
todos os benefícios que a ginástica laboral traz aos funcionários, em
diferentes pontos, fica claro o que a implementação das atividades pode causar.
Logo de cara a empresa sentirá uma
rápida redução de gastos com afastamento e substituição no quadro de funcionários.
Outra melhoria está relacionada à diminuição de queixas, acidentes e lesões,
pois com os exercícios estes tipos de problemas serão meras assombrações ao
ambiente de trabalho. Por último, e não menos importante, a empresa favorece a
sua imagem perante aos empregados, mostrando-se atenta à saúde de seus
funcionários.
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